- تعلم أبجدية اللعبة ( الوضعية الأساسية

- ســـــــاحـة
الـــمؤســــســــة

- ســــاعة
واحــدة .

السنة : أولى متوسط ( 1 )

- ملعب مسطح/ 4 - كرات / أقماع / صفارة.

- الحفاظ على التنفس الطبيعي
.

- مشاركة الجميع

في نجاح الحصة

- صحة التنفس.

- الانضباط و
التنظيم.داخل الفوج

– إتباع توجيهات قائد الفوج .

*تقديم موضوع الحصة / بعد التحية و تجمع القسم

* تسخينات عامة يقودها قائد الفوج في فرقته تحت إشراف الأستاذ .

* تسخينات خاصة : حركات مرونة / استرخائية من أجل تحسين الاستعداد البدني و الرياضي .

- التريب على الوضعية الأساسية .

- تثبيت الأقدام على أرضية
الملعب .

- توظيف كل أعضاء الجسم من أجل التغطية و حماية المرمى.

- إحتفاظ اللاعبين في أماكنهم الخاصة .

- إنسجام حركات كل لاعب في منطقته.

- تغطية المناطق الشاغرة بين اللاعبين.

- عدم إتباع الكرة أو حملها و الجري بها.

- البحث على الفضاء الشاغر و الإبتعاد عن المراقبة لإستقبال الكرة في
ظروف حسنة.

- فتح اللعب من كل جهات الملعب.

- الإنتشار و وتغطية المساحات الفارغة.

- المساندة لحاملي الكرة .

- التنقل و التمركز المحكم فوق الميدان.

- إشراك كل اللاعبين في نقل الكرة نحو منطقة الخصم.

- التنسيق بين اللاعبين للدفاع و حماية المنطقة

- تقاسم المسؤولية و المهام بين اللاعبين.

- فرض الحماية و التغطية السريعة للمنطقة.

- الرجوع السريع للمنطقة عند
تضييع الكرة .

- التنقل السريع نحو الهجوم بتنظيم محكم.

العمل لمدة 6 د - إبراز بعض الحالات التصرفية أثناء اللعب : كالأنانية / التسرع / وضعية
الذراعين

الخطابة بدون عقدة

أمام الزملاء .

- تقييم دانى .

* جمع عناصر القسم على حسب الفرق

- كل قائد يدلى بملاحظاته

- إعطاء توجيهات من طرف الأستاذ

- مناقشة جماعية بين التلاميذ و الأستاذ